自分の日々思ってることをほぼ毎日綴っていきます。
Mac,iPhone,iPadなどAppleファンの天然石雑貨屋の店長。
仕事効率化、ライフハックにも興味津々。
夏休み最後の日曜日、
皆さんいかがお過ごしでしたか?
今週は休みをとって家族旅行に行く予定なのでワクワク。
旅行中もブログ、更新していきたい(^^)
今日のトレ
旅行中は筋トレできないのでちょっと多めにやっておく。
◯ラン 2km なんか暑くて走れんかった。
◯懸垂負荷10kg 4セット
◯アブローラー、ディップス
早起き成功!習慣化したかな?
でも油断大敵ッス(*^_^*)