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    日刊ヨシック No.278

    ちょっとネットで調べものしてたら

    あっという間に

    こんな時間に!

     

    教訓:ネットサーフィンは時間を決めてやること。タイマーを活用。

     

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    なかなかじっくり読書する時間がない。

     

    早起きしかないな。

     

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    今日のトレ

    ◯ラン 1km 昨日調子良かったので雨の中 一周だけはしる。

    ◯懸垂負荷10kg 3セット

    ◯アブローラー ディップス

     

    早く寝よ

     

    • 20 August 2011
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  • yoshik7's Space

    自分の日々思ってることをほぼ毎日綴っていきます。
    Mac,iPhone,iPadなどAppleファンの天然石雑貨屋の店長。
    仕事効率化、ライフハックにも興味津々。

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