自分の日々思ってることをほぼ毎日綴っていきます。
Mac,iPhone,iPadなどAppleファンの天然石雑貨屋の店長。
仕事効率化、ライフハックにも興味津々。
ちょっとネットで調べものしてたら
あっという間に
こんな時間に!
教訓:ネットサーフィンは時間を決めてやること。タイマーを活用。
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なかなかじっくり読書する時間がない。
早起きしかないな。
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今日のトレ
◯ラン 1km 昨日調子良かったので雨の中 一周だけはしる。
◯懸垂負荷10kg 3セット
◯アブローラー ディップス
早く寝よ