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    日刊ヨシック No.274 実家のお盆

    昨日、実家のお盆恒例の船流し(灯篭流し)に行ってきた。

    先祖を一家がお送りするという寺の檀家の行事であるが、

    年々行う家が少なくなっている。

     

    実家は信心深いのでまだ続いているが。

    Img_2720

     

     

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    今日のトレ

    ◯ラン 1km

    ◯懸垂負荷10kg 3セット

    ◯アブローラー 10回 ディップス10回

    仕事で疲労感があったが、筋トレで解消された。

    仕事の疲れが筋トレの疲れに変わるのがいいのかな。

     

     

    • 16 August 2011
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    自分の日々思ってることをほぼ毎日綴っていきます。
    Mac,iPhone,iPadなどAppleファンの天然石雑貨屋の店長。
    仕事効率化、ライフハックにも興味津々。

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