自分の日々思ってることをほぼ毎日綴っていきます。
Mac,iPhone,iPadなどAppleファンの天然石雑貨屋の店長。
仕事効率化、ライフハックにも興味津々。
やっとナチュラルスクロール慣れてきたみたい。
今度はWindowsのホイールスクロールに戸惑ってきたよw
プロテインに少しだけ砂糖(三温糖)を入れると飲み安くなるよ。
寝る前に飲んでも胃もたれしないのね。
急に明日休みになった。ナニしようかな?ムスメとデートか?
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今日のトレ
◯懸垂 負荷10kg 3セット
◯ラン 5km 最近腹痛になることが多い。なんでやろ。
プロテイン飲みだしたのになぜか体重が減ってしまった。
現在59kg 175cm
もうちょっと太ってていいんだが。