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    日刊ヨシック No.257

    プロテイン飲んでみた。

    ウ~ンまずい、もう一杯w

     

    まあ、思ったより溶けやすくてよかった。

    なんか混ぜると美味しくなると思うけど

    このままでも飲めないことはない感じ。

     

    一日2杯を目標にしばらく続けてみよう。

     

    今日のトレ

    ◯懸垂負荷10kg 3セット

    ◯ラン 3km

     

    • 30 July 2011
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    自分の日々思ってることをほぼ毎日綴っていきます。
    Mac,iPhone,iPadなどAppleファンの天然石雑貨屋の店長。
    仕事効率化、ライフハックにも興味津々。

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