皆さ〜ん、ナチュラルスクロールなれました?
私はまだなれませーん笑
久しぶりに東尋坊の岩場へ。
すぐ近くなのにめったに行かないなあ。
今日のトレ
◯懸垂 10kgのお米をリュックに入れて
やってみた。重い!!イイね。
◯ラン
遅いペースで5kmいけた!!
30分以上かかったが良しとしよう!
自分の日々思ってることをほぼ毎日綴っていきます。Mac,iPhone,iPadなどAppleファンの天然石雑貨屋の店長。仕事効率化、ライフハックにも興味津々。