自分の日々思ってることをほぼ毎日綴っていきます。
Mac,iPhone,iPadなどAppleファンの天然石雑貨屋の店長。
仕事効率化、ライフハックにも興味津々。
これおもしろそう!今度作ってみようっと。
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今日も暑かったけど、夕方は風があって涼しいね。
6時過ぎぐらいだと走るのにいい感じ。
去年のほうが暑かったような。
◯今日のトレ
懸垂限界3セット!
ラン ムスメと一緒に走るが、2人とも腹痛ラン(*_*)
途中で歩いたり。。。まあ休養ということで。
1.17km 7'25/km 12:44 101kcal