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    Dairy yoshik7 313

    今日も夕陽で失礼します。

    20110924-r0010284

     

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    今日のトレ

    ◯懸垂負荷10kg 4セット

    ◯腹筋ローラー、ディップス

    ◯ジョグ 2km 夕方涼しくて寒いくらいだった。

     

    • 24 September 2011
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    自分の日々思ってることをほぼ毎日綴っていきます。
    Mac,iPhone,iPadなどAppleファンの天然石雑貨屋の店長。
    仕事効率化、ライフハックにも興味津々。

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