----今日のトレ○懸垂負荷10キロ4セット○ディップス○ジョグ 3キロ 今シーズン初ウインドブレーカー着用。風が吹くと寒かった~。
自分の日々思ってることをほぼ毎日綴っていきます。Mac,iPhone,iPadなどAppleファンの天然石雑貨屋の店長。仕事効率化、ライフハックにも興味津々。