自分の日々思ってることをほぼ毎日綴っていきます。
Mac,iPhone,iPadなどAppleファンの天然石雑貨屋の店長。
仕事効率化、ライフハックにも興味津々。
365まであと少し!
Facebookとtwitterの区別について思案中。
Facebookは反応がわかるので(いいね!で)おもしろいが
Twitterはたまにリプライがある程度なのでなんか淡々と
タイムラインをウォッチすることが多い。
勝手にフォロー出来るところがいい点でもあるが。。。
とにかくFacebookについてもっと理解したい。
----
今日のトレ
◯懸垂10kg負荷 4セット
逆手懸垂も途中に入れてみる
◯ディップス
◯ジョグ 3.5km いつもの坂道 暑くて辛かったがなんとかゴール