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    Dairy yoshik 334

    今日のトレ

    ◯懸垂ワイド4セット

    ◯腹筋ローラー

    ◯ジョグ 3.5km

    いつもの坂道、コンプレッションTシャツ着てなかったからか

    タイムも遅れて、腹痛も。

    2日開いてるんで調子いいかと思ったらイマイチだったな。

     

    うーむ、コンプレッションって効き目あるのかも。

     

    ということで、CW-X レボリューション ロングタイツ 発注しました!

    とても楽しみ!

     

     

     

     

    • 16 October 2011
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    自分の日々思ってることをほぼ毎日綴っていきます。
    Mac,iPhone,iPadなどAppleファンの天然石雑貨屋の店長。
    仕事効率化、ライフハックにも興味津々。

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