自分の日々思ってることをほぼ毎日綴っていきます。
Mac,iPhone,iPadなどAppleファンの天然石雑貨屋の店長。
仕事効率化、ライフハックにも興味津々。
◯きょうのランニング
ムスメと一緒に走る。
ゆっくりのペースだと確かに楽に走れるようになった。
ヒザがちょっと痛いなあ。
6'08''/km Time 13:23 133kcal
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iPhoneのホームボタンの反応が良くない。
ダブルクリックになったり、反応しなかったり。
都会に行ったついでにアップルストア行ってこよう!
◯今日のランニング
カカトから着地するのを意識してなるべく上下しないよう
走ったら楽に走れた!(・∀・)!
少しゆっくりめだったし昨日休んだのも良かったのかな。
回復に48時間かかるって聞いたけど、そうかも。
5'47''/km Time 13:06 130kcal
今日は雨でランニング中止。
足が所々痛かったからいい休養だと思うことにする。
しかし、前から足の付け根がいたいんだよねあ。
なかなか治らないのは歳のせいか。(T_T)
新しいワシの部屋のエアコンが壊れている。。。
また出費だ。痛いなあ。市民税、県民税払ったばかりなのに。
BELKINアームバンド到着アンド装着!
感想
良い点
腕にまいたところいい具合にフィットした。
走っていてずり下がることもなく安定していた。
透明のビニール窓?からiPhoneの操作が可能。(フリック出来る)
悪い点
iPhoneがビニール窓に密着して取りにくい。
汗で水没するというレビューがあるが、蒸れやすいのか心配。(大丈夫そうだが)
今日使ったばかりなのだが、とりあえず満足した。
しばらく使ってみてまた報告しまーす。
◯今日のランニング
ムスメと2人で走る。
ムスメ、途中で腹が痛くなり遅れる。
最初ペースが上がらずタイム落ちる。
Time : 13:17 Cal : 138
5'53''/km 距離 2.25km
距離って誤差があるのかな。
昨日驚いたカロリーだが、単位はkcal らしい。
そうでしょう。よかった(*^_^*)
◯今日のランニング
今日からnike+ アプリを導入!
ひとりで走る。
距離 2.18km Time 12:47 134cal
えー、134カロリーしか消費してないの?
あんなにしんどいのに? ちょっとショック。
しかし、距離もわかるし便利だわ、これ
音楽を聞きながらだと気持ち楽ですな。
メタルが合うような気が・・・
アームバンドとスポーツイヤフォンも注文した。ワクワク。
走ってる時はしんどいがなぜかモチベーションは下がらないね。
最近、本当にヘビに出会う。
今年に入って4回目の邂逅。
家のすぐそばにいたのでデッキブラシで対決!
結果。
引き分け(*^_^*)
ブラシの先端にヘビを絡ませて、すこし離れた草むらに逃がしてやりました。
あとで調べたらアオダイショウということで毒はありませんでした(^^)。
もう出てくんなよ!!
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◯今日のランニング
ひとりで走る。
ちょっと距離を伸ばしてみたので
タイムは落ちました。
Time : 12:54
今日もしんどかった。早く慣れて楽になりたい。
もし今、管さんがヤケクソで衆議院解散したら笑うな。
まあ、ないとは思うけど。。。
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夏休みの家族旅行どうしようかな。
今年はあまり遠くに行かず近場で考えようか
とにかくディズニーランドはやめておこう。
みんなもう決まってるんかなあ。
◯今日のランニング
ムスメと一緒に走る。
ゆっくり目のペースで走ったが、
もう少しペース上げてみようか。
しかし最後のほうはしんどいな。これって精神力アップできそう。
Time : 12:04
今日は夏みたいにいい天気。
徐々に引越し中
◯今日のランニング
ムスメとその友だちと3人で走る(^^)
結果、優勝!!88888(拍手)
Time : 11:34 新
毎日走ってると慣れてくるんかな?
ホリエモン収監されてしまいましたね。
モヒカン意外と似合ってたなww
なんとか早く出てこられるところお祈りしてます。
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◯今日のランニング
ムスメがプールなのでひとりで走る。
同じペースで走れたが遅かった。。。
二人で走ったほうが楽しいな
Time : 12:04
新しい机、デザインはいいが奥行きが前のより無くて使いづらい。
古い液晶モニターの台座が大きすぎるのが問題だ。
ちょっと一工夫必要だな。
まあ狭いと効率化を考えたり、整頓するから良しとしよう。
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今日のランニング
マピオンのキョリ測という便利なページでマラソンコースを調べたら
2.3kmとでた。
http://www.mapion.co.jp/route/
今日の記録 12分10秒
反省点 疲れるのがいやで前半ゆっくり走り過ぎ。
ムスメより遅れるww