自分の日々思ってることをほぼ毎日綴っていきます。
Mac,iPhone,iPadなどAppleファンの天然石雑貨屋の店長。
仕事効率化、ライフハックにも興味津々。
昨晩書くの忘れた!(T_T)
ということで今書いてます。
今からギフトショーへ出発!!
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昨日のトレ
◯懸垂ワイド 4セット
◯アブローラー、ディップス
◯ラン 休養日
あすから東京へ自費出張行ってきまーす!@ギフトショー
なんと会社の許可が出ず、有給とって自費で行くことに。。。
絶対元もってやるから見ておれよーw(#・∀・)ピキッ
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今日のトレ
◯懸垂負荷10kg 4セット
◯アブローラー、ディップス
◯ジョグ 1km 途中近所の人と15分会話(^_^;)
台風。
なんか全然影響なかったみたい。ちょっと拍子抜け。
まあ、ちょっとそれたからね。
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旅行中で食べたもの(写真とったもの)
なぜか多賀SAにあった王将でたべた皿うどん(^_^;)
今日のトレ
◯懸垂負荷10kg 4セット
◯アブローラー、ディップス
◯ラン 中止
旅行中で食べたもの
ホテルオークラ神戸のフレンチトーストとパン
朝食バイキングで食べたので
焼きたてでなかったのが残念だったが、
美味しかった。
オークラは施設などはちょっと古めだったが、
さすが老舗だけあって
食事とサービスはレベルが高く、最近人気のラグジュアリーホテルよりは上だ。
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今日のトレ
◯懸垂負荷10kg 4セット
◯アブローラー、ディップス
ラン 休養日
結局 割引キャンペーンに負けてlightroom3購入しました。
ちょっと触っただけだけど楽しいなあ。
CanonのDPPより軽いし楽しい。
この楽しさって何だろう? たぶん操作性とサクサク感かな。
MBAirのSSDも少なくなってきたので画像は外付けHDDで管理することにした。
外付けでも軽快に動くLightroom3に乾杯(*^_^*)
カタログの概念とがまだ把握できてないことも多いのでボチボチ学んでいこう。
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今日から筋トレ再開
◯懸垂ワイド 4セット
◯アブ、ディップス 3セット
◯ラン 雨のため休み
3泊4日の神戸・淡路島 家族旅行から帰ってきました。
何事も無く無事帰れたてホッとしました。
天候にも恵まれ、子供たちも楽しめたようでホントよかったです。
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途中寄ったアウトレットパーク竜王のクワアイナにて(*^_^*)
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大人になってはじめて帽子を購入!!
店の方のアドバイスでいいハンティング帽が買えて満足(^^)
なんか新しい自分が見つかった気がしてうれしい。
明日からいつものパターンに戻ります(^_^;)
夏休み最後の日曜日、
皆さんいかがお過ごしでしたか?
今週は休みをとって家族旅行に行く予定なのでワクワク。
旅行中もブログ、更新していきたい(^^)
今日のトレ
旅行中は筋トレできないのでちょっと多めにやっておく。
◯ラン 2km なんか暑くて走れんかった。
◯懸垂負荷10kg 4セット
◯アブローラー、ディップス
早起き成功!習慣化したかな?
でも油断大敵ッス(*^_^*)