自分の日々思ってることをほぼ毎日綴っていきます。
Mac,iPhone,iPadなどAppleファンの天然石雑貨屋の店長。
仕事効率化、ライフハックにも興味津々。
この日刊ですが、自分の記録を残すために続けることにしました。
記事を書くごとにevernoteに保存されるようになってます。
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今日、新しい美容室Re:stampに初めて行きました。
基本的にひとりでやっておられるので落ち着いてカットしてもらえる。
初心を忘れずにこれからもがんばってほしい。
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ネット販売ですが、Amazonにも出店準備をしています。
が、突然注文が入ってきてちょっとびっくり!
順調に行けばいいのだが、工夫して行かないと難しいだろう。
とにかく50点出品してから変えていこう。
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今日のトレ
◯懸垂負荷10kg 4セット
◯ディップス
明日は走れるかな?
弟の結婚式の前撮りのスナップ撮影にいってきた。
明るい単焦点もって行って正解だった。
雲の間から久しぶりに太陽が。
本物よりドラマチックに写っちゃいました。(^_^;)
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今日のトレ
◯懸垂ワイド4セット
◯腹筋ローラー
◯ジョグ5km
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今日のトレ
懸垂ワイド4セット
腹筋ローラー
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今日のトレ
懸垂負荷10キロ 4セット
ディップス
ジョグ 休養日
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今日のトレ
ジョグ 15キロ
最長距離達成!12キロ位から足が重くなってきた。練習あるのみ