自分の日々思ってることをほぼ毎日綴っていきます。
Mac,iPhone,iPadなどAppleファンの天然石雑貨屋の店長。
仕事効率化、ライフハックにも興味津々。
結果は金曜日。
明日おしりがヤバイかも(-。-;
すいません(^^;;
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今日のトレ
○懸垂ワイド
僕も新しいこと始めたくなってきた(^-^)/
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今日のトレ
○腹筋ローラー
梅酒と日本酒買ってきた。
冬は何故か酒が飲みたくなる。
ラン終了後近くの温泉でゆっくり。最高ッス!
足のつけ根の大腿骨の辺りが張ってるのが気になるがしばらく様子見。
インターネットラジオすごいね!(遅いですが)
ボクの大好きなHM(H&Mじゃないですよ、ヘビーメタルです)
も聞き放題!もちろんタダ!
iPhone用にRadioBoxっていうアプリもあって使いやすいです。
いろんなジャンルがあるので是非チェックしてみてくださいね!!
メタル聞きながらだと興奮して寝れないのがアレですが(^_^;)
3連休終わって本格的にシーズンオフ突入です。
子供たちも学校、保育所始まりますね。今日から早くも嫌がってましたがw
とにかく、確定申告の準備をボチボチとやっていきます。
テンション上がるわ。
しかし走る準備は着々とできているが故障が。。。
今日は冬の北陸では貴重な晴れの日。
気持ちいい。
ということで?お鍋を食べてきました。
フラッシュ光っちゃって何かスゴイ色に(^_^;)