今日は涼しかった!風が強くて寒いくらい。
過ごしやすかったなあ。もうこれくらいの気温でいいよ!
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今日のトレ
◯懸垂ワイド 4セット
◯ディップス 3セット
◯ジョグ 3km
久しぶりに3km。涼しくて走りやすかった。
ねむい。おやすみなさい
自分の日々思ってることをほぼ毎日綴っていきます。Mac,iPhone,iPadなどAppleファンの天然石雑貨屋の店長。仕事効率化、ライフハックにも興味津々。